168 Intermittent Fasting App завантажити на андроїд 1.6 (Donut)

Fasting Tracker направлять вас до нового способу життя зі здоровими звичками. Ви схуднете ефективно і почуватиметесь активніше! Ніякої дієти та жодного йо-йо ефекту .

ЧИ ЕФЕКТИВНИЙ?
Доведено, що періодичне голодування призводить до швидкої втрати ваги . Під час голодування, коли глікоген виснажується, ваше тіло переходить на кетоз, який називають режимом «спалювання жиру». Це ефективний спосіб спалювати жир.

БЕЗПЕЧНО?
Так. Це найбільш природний і безпечнийспосіб схуднення. Дослідження показують, що постійне вживання їжі призводить до того, що ваше тіло не може зробити перерву в травленні, що може призвести до проблем зі здоров’ям, таких як діабет. Коли ви постите, ви просто робите перерву в їжі, це знімає певну частину навантаження з вашої печінки.

ЧИ МОЖУ ВИКОРИСТОВУВАТИ ТРЕКЕР ПОСТУ?
З різними планами посту, трекер посту підходить для початківців та досвідчених, чоловіків та жінок . Це проведе вас через ваш план. Не потрібно міняти свій раціон, ви можете легко його дотримуватися. Якщо вам менше 18 років, ви вагітні або годуєте грудним молоком, маєте проблеми зі здоров’ям або маєте недостатню вагу, перед постом зверніться до свого лікаря за порадою.

ЧОМУ ПЕРЕКЛЮЧНИЙ ПОСТ?
Спаліть запаси жиру в організмі
√ Запустити процес регенерації і детоксикації під час посту
√ уповільнити процес старіння
√ Вигода для контролю рівня цукру в крові
√ зменшити запалення
√ Запобігання багатьох захворювань, таких як хвороби серця і діабет
√ Підвищіть гормон росту і збільшити метаболізм
√ зробити вас відчувати себе здоровим і активніше
√ Поліпшити роботу свого тіла та мозку
√ Найбільш природний спосіб схуднути та підтримувати фізичну форму
√ Схуднути без дієти та фізичних вправ

ОСОБЛИВОСТІ СЛІДНИКА ПОСТУ
√ Різні плани періодичного голодування
√ Як для початківців, так і для досвідчених
√ Одним натисканням для початку / кінця
√ Налаштуйте план голодування
√ Налаштуйте період голодування / прийому їжі
√ Встановіть сповіщення про голодування
√ Розумний трекер голодування
√ Таймер голодування
√ Відстежуйте свою вагу
√ Перевіряйте стан голодування
√ Науково обгрунтовані поради та статті про голодування
√ Не потрібно рахувати споживання калорій
√ Втрата ваги стала настільки простою
√ Синхронізуйте дані з Google Fit

НАУКОВО ДОКАЗАНИЙ ПЕРЕМИХАЛЬНИЙ ПОСТ

Ефективно схуднути
Ваше тіло переходить у режим спалювання жиру. Ви спалите запаси жиру в організмі і запобігнете збереженню їжі, яку ви їсте, як жир.

Натуральне та здорове
Під час голодування ваше тіло буде активно спалювати жир, переходити в режим детоксикації та запускати процес регенерації.

Детокс
Ваше тіло зменшує запалення. Клітини розщеплюють віруси, бактерії та пошкоджені компоненти.

Запобігання хворобам
Дослідження показують, що голодування може запобігти численним захворюванням, таким як хвороби серця, діабет та рак.

Ремонт клітин та регенерація
клітин видаляють непотрібні або дисфункціональні компоненти. Пошкоджені клітини замінять на більш сильні.

Проти старіння
Ваше тіло ініціює аутофагію, процес детоксикації, відновлення та регенерації. Це має переваги проти старіння.

Контроль голодного цукру в крові
допомагає стати більш чутливими до інсуліну. Це корисно для контролю рівня цукру в крові.

Збільшення обміну речовин
Під час голодування ваш гормон росту зростає, а ваш метаболізм буде підвищений.